모두를 위한 풍선 명상은 스트레스와 불안을 줄이고 수면을 개선하기 위해 오디오 명상을 제공하는 무료 앱입니다. 이 라이브러리에는 독일의 주요 마음챙김 전문가들이 개발하고 녹음한 다양한 코스와 개별 연습이 포함되어 있습니다. 이 앱은 과학적으로 입증되었으며 독일어로 제공됩니다. 풍선은 "잘 자는 법", "행복하게 살기", "스트레스 감소"와 같은 주제 코스뿐만 아니라 개별 명상도 제공합니다. 이 코스는 박사 학위를 가진 신경과학자인 보리스 보네만 박사가 개발하고 직접 녹음했습니다. 이 앱은 무료이지만 모든 콘텐츠에 액세스하기 위한 유연한 월간 및 연간 구독도 제공됩니다.
무료
6.7.1
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기타 플랫폼 (1)iOS 16.4
독일어
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